Witaj. faktycznie z 10-12 lat wstecz uwazano, aby nie laczyc niektorych suplementow ze soba, a najczescioej dotyczyło to chocby kreatyny i kofeiny. Uwazano, ze oba suplementy wykluczaja sie wzajemnie. Czas zweryfikował tego typu informacje i jak sie okazuje, kreatyna, beta-alanina, arginina, cytrulina i wlasnie kofeina to najbardziej popularne [...]
Jak masz 12 lat to zajmij się sportami ogólnorozwojowymi najlepiej zespołowymi. Masz cały asortyment sportów od piłki nożnej, siatkówki, pływania itd bo jesteś za młody na typowy trening siłowy. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie żeby popracować z ciężarem ciała pompki, przysiady, podciągania na drążku jest cała masa możliwości. Jesteś [...]
[...] skoro nie można linków i stron podawać poniżej przytaczam tekst z innego forum. Chcę Wam w ten sposób podziękować bo wiele tu przeczytałam ciekawych informacji a od ponad 2 lat się uczę. Nie zjmuję się sportem nie jestem osobą ćwiczącą. Pierwszy tekst dotyczy cukrzycy. Drugi tekst również tej samej autorki. Z uwagi na to,że autorka pierwszego [...]
nie wiem nie chwalił ale jak tak dobrze jest to mugł nie emigrowac %-) a nie 12 lat na emigracji i opowiadac takie rzeczy :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-23 22:51:59
Sa jakies przykladowe testy online? Ciekawe jak sobie poradzi ktos kto od 12 lat zarzadza gastronomia przez duze "GY" %-) Sa wpisz se kierunek i ehzamin zawodowy i takie forum jest z egzaminami zaczalem od 2006 wczoraj zrobilem 2013 yylko stary egzamin pamietaj xd
Sa jakies przykladowe testy online? Ciekawe jak sobie poradzi ktos kto od 12 lat zarzadza gastronomia przez duze "GY" %-) Sa wpisz se kierunek i ehzamin zawodowy i takie forum jest z egzaminami zaczalem od 2006 wczoraj zrobilem 2013 yylko stary egzamin pamietaj xdDawaj linka, ja nie mam czasu na p******y %-) Juz mam komplet na summer 2015. [...]
Sa jakies przykladowe testy online? Ciekawe jak sobie poradzi ktos kto od 12 lat zarzadza gastronomia przez duze "GY" %-) Sa wpisz se kierunek i ehzamin zawodowy i takie forum jest z egzaminami zaczalem od 2006 wczoraj zrobilem 2013 yylko stary egzamin pamietaj xdDawaj linka, ja nie mam czasu na p******y %-) Juz mam komplet na summer 2015. [...]
[...] z gier i filmow ale to wiadomo hoya.. Tak to zaczne od podstawowych slowek potem skladanie zdan potem czasy am pm i wgl zeby cos wiedziec w re 3 miesiace mysle cos ogarne i chyba nie bede jechal przez zadna agencje tylko z bratem albo kumplem ale wolalbym Brat rata bo kumpel niby znamy sie 12 lat ale balbym sie z nim bo to swir i syfiars xd
własnie historia jest taka ze dniu w którym zaczeła sie moja przygoda z siłownią w wieku 12 lat.zaczeła sie tez historia z alkoholem%-)ale gdy wszyscy balowali z dupami,chlali i ćpali na potege ja siedziałem w siłce u kumpla.duzo mnie w życiu omineło ale to ja miałem forme%-)
własnie historia jest taka ze dniu w którym zaczeła sie moja przygoda z siłownią w wieku 12 lat.zaczeła sie tez historia z alkoholem%-) czyli najpierw wypiles piwo a chwile potem potem zrobiles biceps %-)
[...] funkcjonować. Wiem że to dopiero trzeci dzień od kiedy zasnęła, i i lekko nie ma prawa być ale to dla mnie nie do ogarnięcia. Wszystko mi ją przypomina. Dała mi 12 ponad lat jej kochanego serca. Piesek zawsze był. Uświadomiłem sobie że od 12 lat NIGDY nie byłem w domu sam. Ta pustka jest straszna. Mówię do niej, wierzę że mnie słyszy. [...]
Zawsze sceptycznie podchodzę do takich osób. Powiem Wam szczerze, że przez 12 lat mojej edukacji w podstawówce, gimnazjum a później liceum, nikt nigdy nawet nie wspomniał o wkładzie Polaków w rozwiązaniu zagadki Enigmy. A co dopiero mówić o tym, że to nasi rodacy w głównej mierze przyczynili się do tego wyczynu. Najbardziej smutne jest to, że z [...]
Insulina i jej wpływ na metabolizm
